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rnbigguy
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2011年07月22日
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Ok So I weighed myself and I am not surprised. I am back on track and am eating better... Just don't look at my entry today! LMAO. I stayed under 1700 k/cal though.
查看饮食日历
, 2011年07月22日:
1634 千卡
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 159.09克.
早餐:
oreo.
午餐:
french fries, cuban panini.
晚餐:
bud light lime, provolone.
小食/其他:
ice cream cake.
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评论
Good Job. I am so proud to see that u are staying on track. We all slip up some time but if u stay within ur calorie range u are still doin a good job. I wish u luck because I so want to lose weight.
2011年07月22日 会员::
mission mom
For me, sometimes I think my body is a week behind... so what I do this week, will show up in next week's weigh in... so that could be the case with you as well. As long as you stay dedicated, it will come off eventually!
2011年07月23日 会员::
BrandyRelaxing
As long as you are working at it. Hope you are having a great weekend so far.
2011年07月23日 会员::
skinnygirl130
Hope you had a great weekend. Good job journaling your food and being honest.
2011年07月25日 会员::
windrider
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