在2011年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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126.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1497 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 122.15克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: mayo, Chicken Breast, wholemeal bread. 晚餐: meatballs and spaghetti in spicy pepper sauce, meatballs and spaghetti in spicy pepper sauce. 小食/其他: rich tea biscuits, strawberries. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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