在2015年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1144 千卡
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脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 57.12克.
早餐: Hashed Brown Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter, Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cream Cheese. 午餐: Cantaloupe Melons, curry chicken soup. 晚餐: Apples, T. Marzetti Original Slaw Dressing, Cabbage, Kraft Light Original BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Cottage Cheese, Strawberries, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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