在2009年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 16.19克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: porridge. 晚餐: chocolate brownie n sauce, peas, cauliflower, cabbage, lamb. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|