注册  |  登录

nata-registr的日记, 2023年04月7日

Ватрушки-тофники.
КБЖУ 1шт(200г): 314/25/11/27
Основа:творог 0%-220г, тофу-130г, яйцо-45г, мука рисовач-60г, сироп zero банан-10г.
Начинка: творог мягкий 0%-130г,рикотта ванильная-100г,мак-25г, джем zero киви-30г, крахмал кукурузный-10г, шоколад-20г.

查看饮食日历, 2023年04月7日:
1599 千卡 脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 106.65克 | 碳水物: 145.89克.   早餐: Запеченая Овсянка, Магнит Сыр Адыгейский , Помидоры. 午餐: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Lindt Конфета Lindor, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Ашан Шампиньоны, Селяночка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редис, Свежее Завтра Сметана 15%, Лето Укроп Свежий. 晚餐: Суфле из ряженки с цитрусами, Тофники-ватрушки, Тофники с начинкой. 小食/其他: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Груша. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。