开始日期: 2023年11月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 87 公斤
2024年08月28日	87 公斤	合理的
2024年07月13日	88 公斤	合理的
2024年05月16日	86 公斤	合理的
2023年11月4日	87 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 84 公斤
2023年05月15日	83 公斤	合理的
2020年11月28日	82.6 公斤	合理的
2020年09月22日	79.5 公斤	合理的
2020年09月21日	79.7 公斤	合理的
2020年09月19日	79.6 公斤	合理的
2020年09月18日	80.5 公斤	合理的
2020年09月17日	80.9 公斤	合理的
2020年09月16日	81.4 公斤	合理的
2020年09月15日	81.2 公斤	合理的
2020年09月14日	80.9 公斤	合理的
2020年09月13日	82 公斤	合理的
2020年08月25日	81.2 公斤	合理的
2020年08月23日	84 公斤	合理的

开始日期: 2018年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 82 公斤
2018年05月5日	82 公斤	合理的