在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2579 千卡
|
脂肪: 119.91克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 273.47克.
早餐: Окей Блинчики, Лесные Поляны Сыр Мягкий с Укропом, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Царка Творог со Сливками 3%, Atech Nutrition GCMJOINT. 午餐: KFS Мороженое Попкорн, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. 小食/其他: Snaq Fabriq Dragee, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|