|
Шоколадно-банановая запеканка. Банан-230г, творог мягкий 4%-400г, рикотта ванильная-100г, протеин шоколадный-50г, ряженка 4%-100г, мука миндальная-10г, шоколад горький 72% (растопить)-50г.В духовке на вод.бане 60 мин. КБЖУ (160г) : 224/16/10/17
|
1271 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 117.37克.
早餐: Запеканка с яблоком,курагой,изюмом. 午餐: Lindt Конфета Lindor, Schogetten Caramel Brownie, Селяночка Перепелиное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Печеночный паштет, Экокультура Томаты Черри. 晚餐: Творожные хачапури по аджарски. 小食/其他: Брауни творожное, Тофники с начинкой, Суфле творожное с цитрусами. 更多的......
|
|
|
|