在2015年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
95 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 121.34克.
早餐: Ser Yogurt Bebible. 午餐: Verdura Hervida, Pata Muslo. 晚餐: Arroz Blanco, Mayonesa Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|