在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 211.65克.
早餐: Brandt Zwieback. 午餐: Freshona Kokosmilch Light, Aldi Hähnchenbrustfilet, Lobo Tom Yum Paste, Udon Nudeln, Champignons, Aldi Garnelen. 晚餐: Yogurette Yogurette, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin, Äpfel, Magnum Almond Mini. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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