开始日期: 2023年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 71.5 公斤
2023年09月10日	69 公斤	合理的
2023年09月2日	67.5 公斤	合理的
2023年08月14日	69 公斤	合理的
2023年08月12日	69 公斤	合理的
2023年08月5日	68.8 公斤	合理的
2023年07月30日	69.8 公斤	合理的
2023年07月24日	71.5 公斤	合理的
2023年07月23日	71.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 71.5 公斤
2021年12月7日	65.2 公斤	合理的
2021年11月29日	65.5 公斤	合理的
2021年11月21日	66.1 公斤	合理的
2021年11月14日	65.7 公斤	合理的
2021年11月8日	66.1 公斤	合理的
2021年10月31日	65.5 公斤	合理的
2021年10月24日	66.7 公斤	合理的
2021年10月17日	68.2 公斤	合理的
2021年10月9日	68.3 公斤	合理的
2021年10月3日	67.7 公斤	合理的
2021年09月26日	68.7 公斤	合理的
2021年09月12日	70 公斤	合理的
2021年09月5日	71.5 公斤	合理的
2021年08月31日	74 公斤	合理的
2021年08月29日	71.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 74.1 公斤
2021年08月28日	74.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 74.1 公斤
2019年09月1日	66.5 公斤	合理的
2019年08月31日	67.5 公斤	合理的
2019年05月12日	64.5 公斤	合理的
2019年05月2日	65.7 公斤	合理的
2018年09月17日	67 公斤	合理的
2018年09月16日	67 公斤	合理的
2018年09月15日	66 公斤	合理的
2018年07月24日	64.5 公斤	合理的
2018年07月21日	64.5 公斤	合理的
2018年07月14日	65 公斤	合理的
2018年07月13日	65.5 公斤	合理的
2018年07月12日	65 公斤	合理的
2018年07月6日	64.5 公斤	合理的
2018年07月5日	65.5 公斤	合理的
2018年07月3日	66.5 公斤	合理的
2018年07月2日	66 公斤	合理的
2018年07月1日	66.5 公斤	合理的
2018年06月30日	65 公斤	合理的
2018年06月29日	64.5 公斤	合理的
2018年06月27日	65.6 公斤	合理的
2018年06月23日	65.5 公斤	合理的
2018年06月20日	64.5 公斤	合理的
2018年06月16日	65 公斤	合理的
2018年06月13日	65.5 公斤	合理的
2018年06月10日	65.3 公斤	合理的
2018年06月8日	65.5 公斤	合理的
2018年06月2日	65.3 公斤	合理的
2018年06月1日	65.5 公斤	合理的
2018年05月30日	65.7 公斤	合理的
2018年05月26日	66.5 公斤	合理的
2018年05月25日	67.5 公斤	合理的
2018年05月24日	66.5 公斤	合理的
2018年05月19日	66.5 公斤	合理的
2018年05月17日	67.5 公斤	合理的
2018年05月10日	66.5 公斤	合理的
2018年05月5日	67 公斤	合理的
2018年05月4日	67.2 公斤	合理的
2018年05月3日	67.5 公斤	合理的
2018年04月30日	74.1 公斤	合理的