在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 143.01克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Сосиски Венские, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. 午餐: РИФ Кускус с Овощами, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Азбука Вкуса Щи Постные . 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Чиабатта, Майонез, ВкусВилл Гречка по-Купечески, Индилайт Ветчина из Индейки. 小食/其他: Золотая Долина Варенье из Малины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Ананас, Сушки, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|