在2015年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 54.50克.
早餐: Bacon, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg. 午餐: Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 晚餐: Ham (Whole, Cured, Roasted), Ground Beef (Cooked), McCormick Original Taco Seasoning Mix, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Daisy Sour Cream, Lettuce. 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Great Value Mixed Nuts, Sweet Cherries. 更多的......
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2354 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, Zumba - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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