|
Чем больше белка - тем сытнее. Но удивительный факт. Если на завтрак ем хлебцы с сыром и вареным яйцом сытость сохраняется прям до обеда, а если хлебцы с авокадо и форелью голод наступает через пару часов. Хотя белка в рыбе больше. Не знаю почему так
|
1943 千卡
|
脂肪: 101.15克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вареное Яйцо. 午餐: Вода, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Петелинка Котлеты Сливочные, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. 晚餐: Вода, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Тыквенные Семечки, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Твердый Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло. 更多的......
|
|
 评论
Заколебали свои чаты рекламировать!!! Один флуд.
2023年03月25日 会员：: nastya07081989
|
У меня тоже так, насыщенные жиры насыщают лучше
2023年03月25日 会员：: Hofmannitaa
|
Hofmannitaa о, я об этом и не думала, спасибо за пищу для размышлений!
2023年03月25日 会员：: Senorita Tatiana
|
|
|