在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 33.18克 | 碳水物: 109.60克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Baguete de Parmesão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Nestlé Leite Ninho Forti+. 午餐: Leão Ice Tea Limão, Sadia Coração de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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