开始日期: 2013年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 113.4 公斤 初次体重: 134.3 公斤
2013年06月26日	134.7 公斤	合理的
2013年06月19日	132.4 公斤	合理的
2013年06月12日	130.6 公斤	合理的
2013年06月5日	132.9 公斤	合理的
2013年05月29日	130.6 公斤	合理的
2013年05月22日	130.2 公斤	合理的
2013年05月15日	129.3 公斤	合理的
2013年05月8日	130.2 公斤	合理的
2013年05月1日	129.3 公斤	合理的
2013年04月24日	128.4 公斤	合理的
2013年04月17日	127.0 公斤	合理的
2013年04月10日	130.2 公斤	合理的
2013年04月3日	126.6 公斤	合理的
2013年03月27日	125.6 公斤	合理的
2013年03月20日	124.7 公斤	合理的
2013年03月13日	126.6 公斤	合理的
2013年03月6日	125.2 公斤	合理的
2013年02月27日	127.0 公斤	合理的
2013年02月25日	126.1 公斤	合理的
2013年02月20日	126.1 公斤	合理的
2013年02月13日	130.2 公斤	合理的
2013年02月6日	132.4 公斤	合理的
2013年02月1日	134.3 公斤	不选择

开始日期: 2012年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 113.4 公斤 初次体重: 129.3 公斤
2013年01月23日	134.3 公斤	合理的
2013年01月16日	132.9 公斤	合理的
2013年01月9日	132.0 公斤	合理的
2012年12月26日	132.4 公斤	合理的
2012年12月19日	131.5 公斤	合理的
2012年12月12日	131.5 公斤	合理的
2012年12月5日	128.8 公斤	合理的
2012年11月28日	129.3 公斤	合理的
2012年11月21日	129.7 公斤	合理的
2012年11月14日	130.6 公斤	合理的
2012年11月7日	129.3 公斤	合理的
2012年10月31日	130.6 公斤	合理的
2012年10月24日	127.9 公斤	合理的
2012年10月17日	125.6 公斤	合理的
2012年10月10日	129.3 公斤	合理的
2012年10月3日	127.0 公斤	合理的
2012年09月26日	127.0 公斤	合理的
2012年09月19日	127.0 公斤	合理的
2012年09月12日	126.1 公斤	合理的
2012年09月5日	127.0 公斤	合理的
2012年08月29日	126.1 公斤	合理的
2012年08月22日	124.7 公斤	合理的
2012年08月15日	124.7 公斤	合理的
2012年08月8日	124.3 公斤	合理的
2012年08月1日	125.2 公斤	合理的
2012年07月25日	127.5 公斤	合理的
2012年07月18日	127.5 公斤	合理的
2012年07月11日	128.8 公斤	合理的
2012年07月3日	127.0 公斤	合理的
2012年06月27日	126.6 公斤	合理的
2012年06月20日	127.0 公斤	合理的
2012年06月13日	130.2 公斤	合理的
2012年06月6日	129.3 公斤	合理的
2012年05月30日	132.4 公斤	合理的
2012年05月23日	131.1 公斤	合理的
2012年05月16日	131.5 公斤	合理的
2012年04月9日	129.7 公斤	合理的
2012年04月4日	129.3 公斤	不选择