在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 94.69克 | 碳水物: 156.12克.
早餐: Baraka Финики с Косточкой, Сарафаново Сметана 10% , Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром . 午餐: Запеканка с апельсином, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. 晚餐: Запеканка с апельсином, Магнит Перепелиные Яйца, Глобус Стебель Сельдерея, Вареники. 小食/其他: Клементины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|