注册  |  登录

nata-registr的日记, 2023年03月16日

Обед. Булгур с овощами(150г), киноа с белыми грибами(10г в сухом виде),сердечки с морковью тушеные в сметане(90г), огурец(90г), помидор (30г). Травяной чай и гематоген (50г) за кадром.
КБЖУ: 511/20/13/80

查看饮食日历, 2023年03月16日:
1832 千卡 脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 119.05克 | 碳水物: 193.63克.   早餐: Груша с рикоттой, Яблоко запеченое с рикоттой, Кексы капустные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночный паштет. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Ферро Гематоген, Сердечки тушеные, Оргтиум Киноа с Белыми Грибами, Булгур с Овощами. 晚餐: Чизкейк. 小食/其他: Prime Kraft Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Айран 0,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Банан. 更多的......

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。