注册  |  登录

nata-registr的日记, 2023年03月4日

Хлеб ржаной с чесноком.Мука ржаная(300),цельнозерновая(120),кефир2,5%(350),масло оливковое(12),мед(15),семена льна,семечки тыквы,отруби,клетчатка(10).Масло сливочное(30)+чеснок(15)
КБЖУ (100г):362/10/10/57

查看饮食日历, 2023年03月4日:
1654 千卡 脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 239.88克.   早餐: Запеканка с яблоком и изюмом, Запеченая Овсянка. 午餐: Фармстандарт Ферро Гематоген, Соус, Голубцы. 晚餐: Хлеб, Запеканка с яблоком и изюмом. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。