|
Вчера вечером выпила пива, и вот результат + 200гр
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
363 千卡
|
脂肪: 1.54克 | 蛋白质: 20.34克 | 碳水物: 71.61克.
早餐: Мармелад, Мармелад, Зеленый Чай. 午餐: Лук, Вешенки, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
это вода,которая уйдет через 2-3 суток, а то и раньше) но если вы записываете сюда всё, что действительно съели за день, то стоит задуматься. Ведь 1000ккал - это нездорово((
2015年05月22日 会员：: lifter :3
|
|
|