|
Konstigt hur min vikt svajar så mycket. Kan diffa flera kilo mellan vägningar. Men får se det från det stora perspektivet.
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 175.47克 | 碳水物: 117.17克.
午餐: Kålrabbi, Broccoli, Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Frebaco Råris, Picadeli Tonfiskröra med Kvarg, Lindahls Kvarg, Kapris, Gräslök, Citronsaft. 晚餐: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Broccoli, Frebaco Råris, Garant Gröna Ärtor, Vitlök, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Tomatpuré, Arla Mini Fraiche, Garant Kycklingfilé. 小食/其他: ICA Basic Frysta Hallon, Body Science Casein. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|