|
Обед.Суфле из печени с тофу(64г),сельдерей(210),помидор(123),огурец(85),айсберг(85). Яблоко с рикоттой(63г), овсяная корзиночка с творогом(97г). КБЖУ: 391/28/9/51
|
1230 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 160.86克.
早餐: Овсянка в банке. 午餐: Кексы творожные, Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень с тофу. 晚餐: Кексы творожные, Брауни без муки. 小食/其他: Baraka Финики Отборные, Суфле черничное. 更多的......
|
|
|
|