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springskinny的日记, 2015年05月11日

在2015年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
87.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 27.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月11日:
2148 千卡 脂肪: 89.85克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 280.38克.   早餐: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Great Value Enriched White Bread, Fried Egg, Sam's Choice Mountain Lightning. 午餐: Great Value Enriched White Bread, Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Potato Chips, Sam's Choice Mountain Lightning. 晚餐: Milk (Nonfat), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Great Value Enriched White Bread, Betty Crocker Loaded Mashed Potatoes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Great Value Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread, Chocolate Covered Graham Crackers. 更多的......
一星期增加1.7 公斤



     
 

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