kenst1983的日记, 2023年02月22日

kenst1983的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

питание как обычно - масло растительное нерафинированное, макароны, сосиски, 2 блина, тк масленица. ем только утром, утренний OMAD.

БАДов нет, в натуралочку иду.

87.1 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 17.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.2 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kenst1983的体重历史

查看完整的历史记录

kenst1983的日记, 2023年02月22日

提交评论

kenst1983的体重历史