注册  |  登录

nata-registr的日记, 2023年02月21日

Всех с Масленицей!Протеиновые блинчики на ряженке. Пекла в духовке в силиконовой форме.
Смесь для блинов(75г), ряженка (75г), сироп шоколадный zero (15г).
КБЖУ (3шт): 340/25/6/45

查看饮食日历, 2023年02月21日:
1511 千卡 脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 202.48克.   早餐: Болгарский Перец, Помидоры, Baraka Финики Отборные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), VEGANNOVA Тофу Классический. 午餐: Варенье, Малиновое Варенье, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на Кефире. 晚餐: Zero Сироп Шоколадны, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. 小食/其他: Суфле творожное с цитрусами. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。