|
Перекус после тренировки.Кефир2,5%-180г,айран 0.5%-180г,биотворог мягкий0%-130,сельдерей-100г,банан-55г,клетчатка-10г,фундук-2г,кешью-2г КБЖУ:285/24/8/30
|
1498 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 124.23克 | 碳水物: 151.00克.
早餐: Груша с рикоттой, Овсянка в банке, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Перепелиное Яйцо. 午餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Raisad Греча с Овощами по-Домашнему, Печеночное суфле. 晚餐: Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Азбука Вкуса Банан Мини, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Айран 0,5%, Вологодское Лето Кефир 2,5%, Сельдерей. 更多的......
|
|
|
|