|
Завтрак: омлет(яйцо-50,кефир2.5%-10,сыр15%-20). Овсяный тортик-220г (геркулес,творог,яйцо,кефир,груша,апельсин,цукаты,орехи,протеин);черничное суфле(кефир,желатин,черника). КБЖУ:393/31/15/34
|
1251 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 132.65克 | 碳水物: 100.34克.
早餐: Овсянка в банке, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Груша с рикоттой, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Моя Цена Салат из Морской Капусты , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Филе Грудки Куриное. 小食/其他: Ашан Киви, Клементины. 更多的......
|
|
|
|