在2009年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 201.82克.
早餐: water, metamucil, butter, oat bran cereal. 午餐: prunes, bear naked granola, kefir, grapes, dried cranberries, deli turkey, iceburg lettuce, ranch dressing. 晚餐: Fudgesicle Bars (Fat Free), honey mustard dressing. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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