|
Фото 4 летней давности. 68 кг- мой идеальный вес с идеальным телом🫶 Ставлю фото на главную , для мотивации
|
1548 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 135.93克 | 碳水物: 129.86克.
早餐: Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 午餐: Печеньки, Сазан, 365 Дней Рис Круглозерный, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. 晚餐: Свекла Вареная, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 小食/其他: Пятерочка Киви, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Индилайт Грудка Индейки. 更多的......
|
|
 评论
|
|