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Café da manhã: 2 ovos mexidos com 1 banana, mamão papaia, café com leite desnatado e creatina
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562 千卡
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脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 61.94克.
早餐: Growth Supplements Creatina, Café, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo Mexido, Mamão Papaia. 小食/其他: Wisehealth Whey Concentrado Baunilha, Morangos, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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