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madaboutmoose的日记, 2011年07月9日

Just updated my weight history ... oh it is not pretty.

查看饮食日历, 2011年07月9日:
1946 千卡 脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 266.95克.   早餐: La Tortilla Factory White Corn, fat free cheese slice, large egg. 午餐: banana, Kraft 2% Singles Swiss, chicken breast meat, Sandwich Thin. 晚餐: Hearty Spaghetti with Meat Sauce. 小食/其他: vodka, Rold Gold Pretzels. 更多的......
2840 千卡 运动: Precor Elliptical - 46 分钟, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
I feel your pain....  
2011年07月9日 会员:: dawn0001
Carol, everything about you is pretty, you wonderful 50 something woman!! Remember, that number isn't who you are, it is just an arbitrary number on a metal machine. Hugs! 
2011年07月9日 会员:: ctlss
Yeah, I know just how you feel.... 
2011年07月9日 会员:: MomofTwoGirls
left you a long journal : ) on my site. YOU ARE DOING GREAT!!!! Keep it up and the numbers will come down. don't get discouraged! 
2011年07月9日 会员:: sharonfriz

     
 

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