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Getting there slowly, Started the banting diet, Going well actually I just need to be more strict and cautious of what I eat
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1023 千卡
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脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 30.72克 | 碳水物: 34.77克.
早餐: Lettuce, Bolognese, Feta Cheese, Almond Butter, coffee powder, butter, coconut oil, cocoa powder, coffee powder, butter, coconut oil, cocoa powder. 更多的......
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2577 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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