注册  |  登录

nata-registr的日记, 2023年01月31日

Апельсиновый чизкейк.Основа: печенье бомббар(2шт),каша овсяная протеиновая(40),геркулес(20),банан(115),желток.
Чиз:апельсин(200),мягкий творог0%(500),рикотта(200),казеин(30),белок.
Заливка:мандарины(100),желатин(5),кефир(100),протеин(10).

查看饮食日历, 2023年01月31日:
1626 千卡 脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 127.61克 | 碳水物: 151.54克.   早餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чизкейк, Риет из форели, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 午餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Риет из форели, Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Риет из форели, Булочки творожно-сырные. 小食/其他: Суфле протеиновое с грушей, Суфле протеиновое с грушей, Суфле протеиновое с яблоком, Яблоко. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。