在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 90.50克.
早餐: JJ's Bakery Chocolate Pie, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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