在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 144.20克.
早餐: Зелёное Село Пудинг Карамельный, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Prime Салат Оливье, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Рис Отварной. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сосиска Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Добрянка Калитка с Черникой, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|