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Ótimo dia lowcarbs e que tenhamos uma semaninha maravilhosa!!!
O final de semana foi MARAAAA, sem jacadas e com receitinhas megaespeciais, cuja família adorou :D
Começar a semana de bem com a vida e uma cinturinha PHYNA não tem preço! Autoestima a mil!
Apenas estou sentindo um pouco de cansaço e fraqueza, alguém mais sentindo isso?
Acho que vou me jogar em um polivitamínico!
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1138 千卡
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脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 18.82克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Ovo, Fiore Creme de Leite Fresco. 午餐: Sadia Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato. 晚餐: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 小食/其他: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. 更多的......
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 评论
Bom dia, que ÓTIMO que teu findi foi maravilhoso.
Abreijos e ÓTIMA semana.
2015年04月27日 会员：: Jacke P.
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\o/ Uhuul, Fernanda! Estou feliz por você. E sim, as vezes fico meia fraca e como carbo que passa kkkk. Nem minto :x
2015年04月27日 会员：: Priscilla Queiroz
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Ñ acredito em suplementos... tome sol, caminhe... interaja com a natureza... e coma um carb complexo q ajuda sim...
2015年04月28日 会员：: rogerpaixao
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Isso ai, faça do alimento seu remedio...
2015年04月29日 会员：: Marizinha D
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