在2023年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
133.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 101.85克 | 蛋白质: 113.19克 | 碳水物: 68.32克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Аю Дух Леса Кедровый Жмых, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Кето блины с миндальной мукой. 午餐: Минтай в Сметане, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. 晚餐: Вареное Яйцо, Главобед Бигус со Свининой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|