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Jeroenlouis
日记
2023年01月22日
Jeroenlouis的日记, 2023年01月22日
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27.9% vet
83.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
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还有:
11.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2023年01月22日:
1449 千卡
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 52.55克.
晚餐:
AH Excellent Spinata Romana, AH Melkchocolade, Honing, AH Pecorino Romano Dop 47+, Gorgonzola, Rode Tafelwijn.
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31 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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