在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Pain aux Céréales, Miel, Carrefour Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 午餐: Yfood Smooth Vanilla. 晚餐: les 2 Vaches Petir Suisse , Sardines, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Houmous, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Krisprolls Briochée, Mayonnaise, Oeuf, Avocat. 小食/其他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Monoprix Bio Figues Sèches, Sun Dattes Deglet Nour. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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