在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 248.69克.
早餐: Vitarella Biscoito Maria, AdeS Leite de Soja Original. 午餐: Feijão Preto Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Croissant de Chocolate, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vitarella Biscoito Maria, Lacta Bis Xtra Black. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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