2023年01月14日 会员：: Ведьма727
|
2023年01月14日 会员：: AnnaPixel
|
|
|
2023年01月14日 会员：: julia20i
|
Настает время перемен! Желаю удачи и сил 🤞🏽✨🔥
2023年01月14日 会员：: iNatalisha
|
Спасибо всем за поддержку!
2023年01月14日 会员：: smsinichka
|
я с вами😀 для меня все это ново, но увидев на весах 111 кг я охренела, и решила - пора
2023年01月14日 会员：: lyseva.vika9595
|
2023年01月14日 会员：: Катя_в_умате
|
Главное поставить цель и потихоньку ее достигать.Без срывов, перееданий и перепрыгивание с диеты на диету.Поверьте я пробовала разные диеты, остановилась на дробном питании.Я не советую дробное питание оно не всем подойдет.Надо найти такую систему, чтобы постоянно ее придерживаться
2023年01月14日 会员：: Мышь_серая
|
2023年01月14日 会员：: Танюша груша
|
2023年01月14日 会员：: HappyNewExtra
|
удачи вам! все получится!
2023年01月14日 会员：: Надежда 959
|
Сдать кровь на сахар в таком весе и узи органов брюшной полости-напугаться и удача не понадобится
2023年01月14日 会员：: евгенияche
|
Удачи вам. Поставьте помимо глобальной цели, промежуточные. Например -10 кг за 2-3 месяца. И более мелкие -1 кг в неделю в среднем. Мне кажется, это поможет! По крайней мере мне помогает.
2023年01月14日 会员：: lenchik_tima
|
для здорового тела пора.
у вас всё получится, что-бы не происходило, вставайте и идите к цели!
|
Рецепт похудения очень-очень прост.
Подсчёт калорий.
Всё.
|
Поначалу вес будет уходить быстро, главное начать!
2023年01月14日 会员：: SneginaS
|
Удачи вам, все получится. Здоровье ведь самое главное😊
2023年01月14日 会员：: Irishka_pp_po
|
Удачи и силы воли крепкой!
2023年01月14日 会员：: toospherea
|
Все получится. Вес не приговор. Похудеть можно с любого веса.
2023年01月14日 会员：: Чумной суслик
|