在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 102.83克.
早餐: Twinings Chai Tea, Twinings Chai Tea, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. 午餐: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Old El Paso Taco Seasoning, Prista Crispbread Hi Fibre, Chocolate Ice Cream, Coles Antipasto Mix. 更多的......
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2139 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 14 分钟, 休息 - 15 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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