在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Прайм Стар Салат-Рулет Индейка Прайм BBQ, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Prime Оладьи из Цыплёнка с Зеленью и Картофельным Пюре. 晚餐: Личи, Провиант Паста Болоньезе, Лаваш, Просто Форель Слабосоленая. 小食/其他: Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|