注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2023年01月8日

Суббота опять была трагичной. Ездила на похороны воспитанника. Кукушечка съезжает. Наелась конфет и печенья. Дурацкая манера.
Живем дальше. Фото -это скрин с видео. Учу рывок. Как сказал Дима: "Мне понравился начальный зародыш рывка" 🤣 Высшая похвала 😅

查看饮食日历, 2023年01月8日:
2075 千卡 脂肪: 73.48克 | 蛋白质: 132.03克 | 碳水物: 219.18克.   早餐: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Оредеж Яйцо С0, Помидоры. 午餐: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Barilla Макароны, Мясной соус для макарон. 晚餐: Чай, Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Маасдам, Чай, Голден Яблоко , Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%. 更多的......
1551 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

26支持者    支持   

评论 
Справиться с чувством вины и попыткой "допереесть" ещё ✅ 
2023年01月7日 会员:: Надин Через тернии
держись🫠🫠🫠а рывок получится со временем 
2023年01月7日 会员:: Анчоус12
Сво? 
2023年01月8日 会员:: Nat765
Зародыш рывка😂 
2023年01月8日 会员:: Чумной суслик
Анчоус12, спасибо, Анечка!  
2023年01月8日 会员:: Надин Через тернии
Nat765, нет. Он оставался в Питере, его не призывали.  
2023年01月8日 会员:: Надин Через тернии
Чумной суслик, Алиса, да, я тоже ухахатываюсь от этого сравнения 🤣 
2023年01月8日 会员:: Надин Через тернии

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。