在2015年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Courgette, Banaan, Alpro Amandelmelk, Kiwi, Bleekselderij. 午餐: Mango's, Rucola Sla, Tomaten, Hamblokjes, Aldi Italiaanse Mix, Ei. 晚餐: Delhaize Groene Asperges, Ricotta Kaas, Zalmfilet, Soubry Volkoren Penne. 小食/其他: Koffie met Melk, Boterhammenworst, Aardbeien, Balisto Cereal-Mix, Pickwick Green Tea Original Lemon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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