在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 108.34克.
早餐: Mercadona Maxi Lombo, Terra do Vento Queijo Flamengo Fatiado, Café, Pão de Trigo 100% Integral. 午餐: Pernil Assado, Mexerica, Espaguete. 晚餐: Chá (Infusão), Milbona Iogurte Linea Sabores, Mercadona Maxi Lombo, Chá Não Adocicado. 小食/其他: Hacendado Cocolizze, Mexerica, Água, Água, Água, Água. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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