|
после недели зажоров постараюсь не завтракать перед работой и обедать на работе по минимуму либо же не обедать совсем, иначе так у меня никогда не получится питаться на 1500 кк
|
1548 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 198.83克.
早餐: One Price Coffee Сырный Латте, Банан. 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Челны Хлеб Шаньга с Сыром. 晚餐: Курица Вареная, Жареная Картошка. 更多的......
|
|