在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 147.96克.
早餐: Савушкин Хуторок Творог 5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Пит-Продукт Свиной Окорок, Блины. 午餐: Борщ с Говядиной, Protein Rex Chocolate Brownie. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мясо Есть Корейка Баранья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 小食/其他: Малиновое Варенье, Сказка Тарталетки, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|