在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 47.32克 | 碳水物: 170.47克.
早餐: Latte Coffee, Lemon Juice, Papayas, Publix Flax Flakes, Oatly Oat Milk. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Tomatoes, Potato Soup. 晚餐: Great Value French Style Cut Green Beans, Egg White, Publix Fried Chicken Thigh. 小食/其他: Kroger Mini Marshmallows, Blueberries, Oranges. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|