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Bonjour; encore 1 kilo de perdu YES !!! :-))) 30/ 03/15 : 90 kg -----> 05/04/15 : 87 kg :-)
Bon dimanche de Pâques à toutes et à tous <3
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87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 83.48克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Monoprix Beurre Doux, Pain, Café au Lait. 午餐: Del Monte Tranches d'ananas, Quatre-Quarts au Beurre, Gâteau de Savoie, Pain Blanc, Entremont Emmental, Fromage Bleu ou Roquefort, Vinaigrette, Salade Verte, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Poireaux, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Agneau Rôti. 晚餐: Président Emmental Râpé Fondant, Baguette, Bonduelle Endives Vapeur, Bouillon de Poulet. 小食/其他: Brioche, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
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Félicitations Bonnie, tu es volontaire et ça paye! 👏👏👏👍
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Toutes mes félicitations Bonnie, ton corps est à ton écoute, je suis contente pour toi!!! Bye
2015年04月6日 会员：: ccvalerie
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